рабского тела во время порки, исполнения задания и ожидания. Запомните сами и вбейте в его голову через зад – во всех позах и ситуациях - живот втянут, попа выпуклая и неподвижная.На такую тренировку не жалко убить будничный вечер. Вам здесь совершенно не придется напрягаться. Дайте примерно такое задание: «Разделся весь! Встал на ноги, коленки прямые, ноги на ширине плеч! Руки на затылок, зад круглый, живот к позвоночнику! Затем, каждую минуту, самостоятельно меняешь позы, в такой последовательности: тоже, только стоя на коленях, потом, то же исполнение, лёжа на полу, лицом вниз и далее -исходная поза. Делаешь до тех пор, пока не скажу – Стоп!.. Начали!»- по команде «стоп», раб мгновенно должен закончить задание, занять нижнюю позу у ваших ног и получить серию заработанных только что оплеух. После сего, отправьте его дальше упражняться. Только пусть он делает это в том месте, где было видно его и события на экране вашего телевизора.Для закрепления темы, натяните между ножками стульев верёвку вдоль пола и укажите «нижнему» ползать под «мостом», цепляя его ягодицами. Меняйте высоту верёвки и гоняйте парня до седьмого пота.Завершающий этап встречи – классическая рабская экспозиция на стуле или деване ( коленками на сидении, грудью на спинке. Ноги связываются вместе, руки за головой). – В этом ракурсе, ему трудно будет выполнить все заданные условия. Пусть старается! Иначе, бить будут долго и больно!«Порка под счет»Это дополнительно дисциплинирует вашего партнёра и выполняется только по вашей команде : «Считать удары!». Легче всего сбиться со счета, получая шлепки ладошкой, где ритм ударов, реально развить до немыслимой скорости. Но это не обязательно делать каждый раз. В разгаре порки, дайте волю эмоциям – ваши крики от гнева, а его от боли – максимальная релаксация для вас обоих. «Не лопни шарик» Особенно часто «хулиганит» задница «нижнего» в процессе её бития – сжимает ягодицы, уходит от ударов. Для работы над этой проблемой прикажите ему, заранее надуть пару десятков воздушных шариков и изготовить специальный пояс для подвязки на живот, с наклеенными по всей поверхности канцелярскими кнопками. Укажите принять такую позу, что бы шарик оказался на очень близком расстоянии от пояса и лупите со всей дури по рабской пятой точке, пока тот не лопнет . А это обязательно случиться! Очень весёлое и поучительное мероприятие! Советую помнить при этом важное правило: раб не имеет право разделять эмоции госпожи. Он всегда только покорен, безмолвен и подавлен. Любое проявление радости или возмущения должно строго наказываться! «Книжная полка»Тренировка на туже тему: Укажите «нижнему» упереться руками на стену, согнувшись под углом – 90 градусов(поза «угол»), широко расставив ноги. Положите на его спину не менее двух книг. Его задача – удержать во время порки на спине груз, стараясь меньше вибрировать телом. Как только книги упали, смочите его битую задницу холодной водой и продолжайте в том же духе. «Водные процедуры»Обязательное действие после каждой основательной порки. Что бы красные полосы на теле не превратились в глубокие ссадины и синяки, необходимо охладить избитые места. Самый простой вариант – поставить «нижнего» кверху попой под струю холодной воды, или бросить на его тело мокрое полотенце. Но можно сделать прикольнее. Например, заставить его приседать так, чтобы его битые «булки» опускались в тазик с холодной водой. Если проводите наказание в том месте, где нет воды, и вы забыли её взять, то постарайтесь бить по- слабже
Марта. Суматошный день 
webmaster@3iks.ru